Se você queria um guia com respostas fáceis sinto lhe informar que não existe (e se alguém lhe oferecer uma solução fácil pode desconfiar).
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A melhor forma de se preparar para amamentar é buscando informações. Ler sobre colostro, apojadura, pega correta, confusão de bicos, exterogestação…. Busque informações por quem já passou por essa fase, rodas de gestantes são uma ótima forma de troca de conhecimentos.
Não caia na falácia de que amamentar é institivo, não é… Mas é algo que vale a pena ser vivenciado.
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Do ponto de vista prático o que podemos te antecipar de preparação é:
Não passe bucha no peito, pode machucar e tirar a oleosidade natural das glândulas de Montgomery;
Amamentação é encaixe, no começo dói e você vai precisar de ajuda para aprender como fazer a pega correta e parar de doer (não é normal ficar sentindo dor). Uma boa alternativa é procurar uma consultora de amamentação;
Você pode precisar ficar por horas na mesma posição, por isso é fundamental você estar confortável quando começa e ter ao seu redor pessoas para lhe ajudar (lhe fornecendo água, comida…O que for preciso)
O sentimento de frustração pode ocorrer… você vai precisar estar sempre à disposição e isso vai ser cansativo. Não se sinta culpada por estar cansada;
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🤱Se você amamenta, deixa o teu relato aqui nos comentários
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